Stressimpfungstraining

Stress macht immer noch krank – Psychisch und Körperlich

Niedergeschlagenheit, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Erschöpfung sind nur ein paar Symptome die Stress auslösen können. Lernen Sie Ihr ganz eigenes Stressprofil kennen und mit dem Stress von Morgen umzugehen.

Stress ist immer „hausgemacht“. Wenn Sie dies verstehen dann verstehen Sie auch, dass Sie Ihr Stresslevel aktiv und bewusst selbst verändern und steuern können.
Lernen Sie zu verstehen, wieso Stress immer „hausgemacht“ ist und wie Sie selbst in den stressigsten Situationen und Zeiten sattelfest bleiben.

Wir analysieren detailliert Ihr Stressverhalten. Dazu werden wir ihre persönlichen Stressoren ausfindig machen und Ihre in Gang gesetzten Gedankenketten erörtern und schließlich neu ausrichten. Sie werden merken wie sich ein neuer Stresslevel für Sie öffnet. Ein Level in dem Sie bewusst bestimmen wie Sie mit Stress umgehen und in welcher Intensität der Stress sie einnimmt.

Gemeinsam richten wir Ihnen ein neues Stresssystem ein- nachhaltig und effektiv.