Regenerationsraum

Aufladen & Entspannen
CoWorking Space, Meeting Area, Loungebereiche oder ein Web-Conferencing-Room… .
Die Gestaltung von Arbeitsbereichen wird nicht nur vielfältiger sondern auch differenzierter.
Aber wie wird die Balance hergestellt, um auch für gestresste Mitarbeiter einen Rückzugort der Erholung und Aufladung von Energie zu bieten?

Ich habe ein individuelles Raumkonzept entworfen, welches gestressten Arbeitnehmer: innen die Möglichkeit bietet in eine Ruheoase vor der Arbeit, in den Pausen oder nach der Arbeitszeit einzutauchen um wieder voll aufgeladen zu werden.

Der Regenerationsraum

In einem gemütlichen Ambiente kann man mittels Kopfhörer und Mp3 Abspielgeräten zwischen verschiedenen Entspannungsgeräuschen wählen. Die Entspannungsformen können im Theta-Frequenzbereich (4 bis 8 Hertz liegen) oder im Delta-Wellen- Frequenzbereich liegen. Sie sind noch langsamer als Theta-Wellen und liegen im Frequenzbereich von 0,1 bis 4 Hz. Dauer zwischen 7 und 60 Minuten.
Was bewirken Theta-Wellen im Gehirn?

Die Theta Wellen werden meist im Hippocampus und präfrontalen Kortex gebildet. Durch die Wellen wird das limbische System aktiviert.
Theta-Wellen sind nachweisliche in tiefer Meditation , Yogaübungen, Autogenem Training oder anderen Entspannungs¬techniken messbar. Im Bereich der Theta- und Delta-Frequenzen finden dann Tiefenentspannung und Regeneration statt.

Was bewirken Delta-Wellen im Gehirn?

Mit einer Frequenz von 0,1 bis 4 Hz liegen sie genau im Bereich der Wellen, die das Gehirn selbst während der Tiefschlafphase erzeugt.
Laut Schlafforschern aus der Universität Köln, sollen unhörbare Delta-Wellen das Gehirn zusätzlich beruhigen und zu einem tieferen und längeren Schlaf verhelfen.

Ihre Mitarbeiter: innen werden unter Anderem folgende Ergebnisse erzielen:
  • mehr Lebensenergie & Vitalität
  • erhöhter Stressabbau; mehr Stressresistenz
  • gesteigerte Kreativität
  • Tiefenentspannung
Übrigens: Ihr Ambiente bzw. die Gestaltung des Raumes können Sie natürlich frei entscheiden.
Ich biete Ihnen Ganzheitliche Raumkonzepte im Bereich „Modern“ „Wellness“ und Business Feng-Shui“ für Unternehmen & unterschiedliche Arbeitswelten an. Meine Einrichtungsexperten und ich freuen uns auf Sie und Ihr Unternehmen.
Wussten Sie das bei Theta Wellen das Unterbewusstsein sehr aktiv ist?
Perfekt für Silent Subliminals gemacht um Ihr Gehirn mit neuen Informationen und Suggestionen sanft und effektiv zu versorgen.
Ich freue mich von Ihnen zu hören und für Ihr Unternehmen eine Oase der Ruhe, Aufladung und Regeneration zu ermöglichen.
Was sind Silent Subliminals?

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Ich freue mich auf Sie
Samantha Rieger Inhaberin